PSYKOTERAPEUT - ZINIUS

Michael Zinius

Hvordan bearbejder du følelser af svigt, sorg og ensomhed?

Førstegangssamtalen.
Det første der sker efter du har besluttet dig
for at gå i terapi hos mig, er at du kommer
til en førstegangssamtale.

Her har du tid til at fortælle mig
om de problemer du har
og jeg får en chance for
at finde ud af hvordan jeg kan hjælpe dig.

Førstegangssamtalen er gratis
men herefter koster 1 terapitime
600 kr. i timen. Du betaler kontant ved hver terapitime efter endt session.
1 terapitime er af 60 min. varighed.

Du bestemmer hvad vi skal tale om.
Jeg hjælper dig med at brede viften af muligheder ud, så du bliver mere opmærksom på dine egne behov og hvordan du kan opnå det du gerne vil.

Vi ser på dine relationer til andre.
Det kan være i din familie eller på din arbejdsplads. Det kan være i din vennekreds eller hvor du synes du sidder fast i din måde at være dig på.

Det er vigtigt at du mærker dine følelser.
I Gestaltterapi lærer du at tage ansvar for dine følelser og du lærer at sige fra på en frugtbar måde så du ikke mister grebet i dig selv.

Lidt om Psykosyntese.
Psykosyntesen er en transpersonlig psykologi der tager udgangspunkt i,
at mennesket først og fremmest i sin essens er et spirituelt væsen.

Mere generelt kan man sige at vores liv er en afspejling af vores bevidsthed. Følelseslivet skal helst afspejle sjælens kærlighedsaspekt.

Sjælen har lagt et frø for det vi har mulighed for at blive, så det gælder
om at opdage det på en kærlig måde med den gode viljes egenskaber.

Delpersonligheder viser os bl.a. hvor vi stadig skal arbejde på kærlighed og tilgivelse. Arbejdet med delpersonligheder er også at kunne rumme smerten når en delpersonlighed ikke ”får sin vilje”. Vi slipper ikke for roller men vi skal lære at fylde dem ud med os selv.

Det er en god idé at dele vanskelighederne i forbindelse med delpersonlighederne med en god ven, veninde eller en samtaleterapeut, et menneske man kan have uforbeholden tillid til.

Lidt om Gestaltterapi