| Michael Zinius |
|
Hvad gør du ikke, hvordan undlader du at gøre det du i virkeligheden har brug for? |
|
|
Lidt om
Gestaltterapi Livet findes kun i nu'et. Alt for ofte glemmes denne enkle visdom, og mange af os lever i skyggen af fortiden eller i dyb bekymring for fremtiden. Gestaltterapi er en måde at få nuet tilbage på. Fortidens erfaringer og fremtidens udsigter farver øjeblikket, men livsprocessen er i konstant bevægelse og forandring sammen med nu'et. Gestaltterapi er en kreativ og eksperimenterende måde at forholde sig til sig selv og livet på.
|
|
|
|
Kontakt Mange psykiske problemer i vores samfund - hos børn og voksne - er et resultat af manglende eller mislykket kontakt og menneskelig nærhed. I hverdagen tænker nok de færreste over, hvor afhængig vi er af vores evne til at skabe kontakt, for at psykiske og fysiske behov kan opfyldes. Kontakt til andre mennesker afhænger af den kontakt, vi er i stand til at skabe til vores eget indre liv og til andre mennesker. |
|
Krop og følelser hører sammen Gestaltterapien opfatter mennesket som ét sammenhængende hele. Eller sagt med andre ord; der er sammenhæng mellem tanker, følelser og kroppens udtryk. Både kropsudtryk og følelser undertrykkes i vores vestlige kultur. I gestaltterapien er følelser og kropsudtryk udtryk for liv, dele af det levende menneske. Integration af følelser i det levende liv er en vigtig del af gestaltterapien.
|
|
|
Fastlåste
mønstre Store dele af personligheden kan ligge gemt og fastfrosset bag et tilpasset ydre. Tilværelsen føles "tom" bag denne maske, som er skabt af fortidige hændelser. De er følelsesmæssigt uafsluttede og binder derfor nu'ets energi. Gestaltterapien opløser - hvis du vil det - de mønstre, der forhindrer dig i at være levende og i kontakt med dig selv og andre. |
| |Startside|Information|Links|Kontakt| |
